코엔자임 A1 비타민 B5, 판토텐산, 여드름에 좋은 비타민! 이것 만은 알고 먹자 비타민 B5의 다른 이름은 판토텐산(pantothenic acid)입니다. 비타민 B군의 8가지 비타민 중 네 번째, 4번타자인 셈이죠. 기능마저도 비슷비슷한 비타민 B군을 1번부터 하나하나 늘어놓다 보면 이쯤 되면 슬슬 헷갈리고 지루하고 다 그게 그거인 것 같은 느낌마저 들지요? “비타민 B5라구? 누가 거기까지 관심을 갖나?” 싶기도 하구요. 하지만 비타민 B5, 판토텐산에 특별히 관심을 가져온, 혹은 가져야 할 분들이 있습니다. 비타민 B5는 바로 여드름에 치료 효과가 있는 비타민이거든요! 비타민 B5, 판토텐산의 개요 판토텐산(pantothenic acid)의 ‘pan’은 ‘어디에나 있는’이라는 의미의 접두사입니다. 거의 모든 음식에서 발견되기 때문에 "판토텐"이라는 이름이 붙여졌습니다. 우리가 .. 2023. 11. 2. 이전 1 다음 반응형